Viele Frauen leiden während ihrer Regelblutung unter verschiedenen Beschwerden. Diese reichen von Unterbauch- oder Kopfschmerzen bis zu einem generellen Unwohlsein und Abgeschlagenheit und können für die Frau zu einer erheblichen Belastung werden. Hier bieten Hilfsmittel aus der Natur eine nützliche und effektive Ergänzung oder Alternative zur Schulmedizin. Die Wirkungen vieler Kräuter bei Menstruationsbeschwerden sind wissenschaftlich untersucht und so werden diese auch seit vielen Jahren sinnvoll eingesetzt. Dabei spielen die sowohl beruhigenden als auch krampflösenden Eigenschaften der Melisse oder des Frauenmantels eine entscheidende Rolle. Neben der Harmonie des Körpers ist eine ausreichende Versorgung mit Folsäure bei jungen Frauen besonders wichtig.
Schon vor der Menstruation kommt es zu Spannungen: Das prämenstruelle Syndrom, kurz PMS genannt, bezeichnet den Zustand vor den „Tagen”. Viele Frauen sind angespannt, haben Kopfschmerzen, Verstopfung und ein Spannungsgefühl in der Brust. Setzt die Menstruation ein, fühlen sie sich besser. Bei anderen hingegen fängt’s dann erst richtig an: krampfartige, ziehende Schmerzen im Unterleib, schmerzhafte Blutung, die die Mediziner „Dysmenorrhoe” nennen und die durch die „schwer arbeitende Gebärmuttermuskulatur” entsteht. Die primäre Dysmenorrhoe wird vor allem bei jungen Frauen beobachtet. In diesem Fall sind die Blutungen von Beginn an schmerzhaft und mit krampfartigen Beschwerden verbunden. Anders verhält es sich bei der sekundären Dysmenorrhoe. Hier können die Beschwerden durch mechanische Verhütungsmittel wie die Spirale hervorgerufen werden, Folge gynäkologischer Erkrankungen sein oder eine Reaktion auf emotionale Belastungen.
Sg. Damen und Herren, trinke seit einigen Monaten den Frauentee („reine Frauensache“) und ich muss sagen, ich fühle mich an diesen leidlichen Tagen seitdem um vieles besser. Dieser Tee hat mir geholfen mein körperliches Wohlbefinden und meinen Zyklus zu verbessern. Tolle Sache. Kein Medikament hat bis jetzt so gut gewirkt wie ihr Tee. Großes Kompliment und vielen Dank für so einen tollen Tee. Viele liebe Grüße.
Tanja W., Wien
Frauenmantel: Die Pflanze macht ihrem Namen alle Ehre – sie ist nämlich besonders wohltuend bei Unterleibsbeschwerden und einer der besten Begleiter während der Menstruation. Frauenmanteltee wirkt beruhigend und krampflösend.
Ingwer: Ingwer ist eines der ältesten Hausmittel, enthält viele Vitamine und Mineralien wie Kalium, Kalzium und Eisen und gehört zu den Antioxidantien, die freie Radikale binden und Zerstörungsprozesse in den Zellen verhindern. Ingwertee hat eine wohltuende Wirkung bei Übelkeit und bringt den Kreislauf so richtig in Schwung.
Melisse: Die Melisse gehört zu jenen Heilkräutern, die bei Krämpfen sehr harmonisierend wirken und den Körper wieder ins Gleichgewicht bringen. Und genau das kann man während der „Tage” gut brauchen.
Folsäure: Folsäure ist ein Vitamin der B-Gruppe und wird im Stoffwechsel für die tägliche und lebenslange Zellteilung benötigt. Eine Tasse TEEKANNE „reine Frauensache” (1 Teebeutel, mit 200 ml Wasser aufgegossen) entspricht 25 % der Tagesdosis für Frauen gemäß Empfehlung der Österreichischen Gesellschaft für Ernährung.
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