Lifestyle & DIY

Sensationell erfrischend – Erfrischungstipps für den Sommer

Langsam aber doch steigen auch in diesem Sommer die Temperaturen und wir sehnen uns schon bald nach einer ordentlichen Portion Abkühlung. Entspannen in der Sonne, ein kurzer Sprung in den See – so sieht die Idealvorstellung für den Sommer aus. Doch auch wenn du heiße Tage in der Arbeit oder zu Hause verbringst, haben wir für dich die perfekten Erfrischungstipps!

1. Ausreichend Flüssigkeit – mit den Eistees fresh & Cool Sensations Ice Tea

An heißen Tagen ist es umso wichtiger, deinen Körper mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen. Wenn dir Wasser auf Dauer zu langweilig wird und du für Abwechslung sorgen willst, kannst du auch auf Tees zurückgreifen. Grundsätzlich eignet sich jede Art von Tee – am besten genießt du sie lauwarm. Wenn du jedoch Lust auf eine ordentliche Abkühlung hast, empfehlen wir unsere Eistees fresh & Cool Sensations Ice Tea – Eistee ohne Zucker, ohne Kalorien und 100% Geschmack!

Fresh ist ein Eistee-Erfrischungsgetränk aus der Flasche. Du kannst also das fertige Getränk in den Kühlschrank stellen und hast jederzeit die pure Erfreshung. TEEKANNE fresh ist direkt aufgebrühter Tee, welchen es auf Früchtetee-Basis in den beiden Sorten „Waldbeere-Limette“ und „Granatapfel-Pfirsich“ sowie jetzt ganz neu auf Schwarztee-Basis in der Trendsorte „Zitrone“ gibt. Fresh Eistees stehen für 100% natürliche Zutaten, 0% Kalorien und 0% Zucker. Du kannst dir deinen Eistee aber auch jederzeit selber kalt aufgießen.

Ja, richtig gehört! Denn Cool Sensations Ice Tea ist Tee zum Kalt aufgießen:
einfach einen Teebeutel Cool Sensations Ice Tea deiner Wahl in ein Glas mit Eiswürfeln geben, mit kaltem Wasser aufgießen und nach 5-8 Minuten Ziehzeit direkt genießen. Und das ebenso mit 0% Kalorien und 0% Zucker! Cool Sensations Ice Tea gibt es in den 3 Früchtetee-Sorten „Erdbeere & Limette“, „Pfirsich & Maracuja“ und „à la Hugo“ sowie jetzt ganz neu auf Schwarztee-Basis in den Sorten „Zitrone“ und „Pfirsich“, welche für fruchtige und erfreshende heiße Sommertage sorgen.

2. Eiswürfel

Ein weiterer Klassiker im Sommer sind natürlich Eiswürfel in Getränken. Noch stylischer und auch mit mehr Geschmack ist das Ganze, wenn du vor dem Einfrieren noch klein geschnittene, frische Früchte oder Kräuter in die Eiswürfelform ins Wasser gibst. Besonders gut eignen sich dafür jegliche Art von Beeren, klein geschnittene Pfirsichstücke, ein Schuss gepresste Zitrone und natürlich Minzblätter.

Um noch für eine zusätzliche Portion Geschmack zu sorgen, eignen sich auch unsere Eistees fresh & Cool Sensations zum Einfrieren. Einfach statt dem Wasser direkt deine Lieblingssorte Eistee fresh oder Cool Sensations Ice Tea zu den Früchten oder Kräutern geben (oder auch pur) und nach wenigen Stunden im Gefrierfach besten und stylischen Eistee-Geschmack genießen. Die leckeren Eiswürfel eignen sich natürlich auch für jede Menge neuer Drink-Kreationen: deiner Fantasie sind also keine Grenzen gesetzt.

3. Kaltes Fußbad im Büro & Home Office

Ein Büro oder Wohnzimmer ohne Klimaanlage kann an gewissen Tagen ganz schön anstrengend sein. Natürlich ist es hilfreich, deinen Körper von innen mit ausreichend Flüssigkeit zu kühlen, du kannst jedoch auch von außen nachhelfen. Nimm dafür am besten eine kleine Wanne oder einen Kübel, fülle diesen mit kaltem Wasser und stelle ihn direkt unter deinen Schreibtisch. So kannst du deine Füße in das kalte Wasser stellen und mit ein wenig Vorstellungskraft fühlt es sich an, als hättest du deinen Schreibtisch direkt an einem kühlen See.

4. Erfrischungstücher

Ein weiteres Mittel zur Kühlung deiner Haut sind kühlende Erfrischungstücher. Nimm dafür ein kleines Handtuch und lass es mit kaltem Wasser vollsaugen. Wenn du es gerne eiskalt magst, kannst du es auch für einige Minuten in das Gefrierfach legen. Anschließend legst du es beispielsweise in den Nacken, wickelst es um deine Hand- oder Fußgelenke. So hast du eine perfekte Abkühlung immer zu Hause.

5. Abkühlung ins Gesicht

Wenn du auch dein Gesicht abkühlen möchtest, eignen sich Sprühflaschen (wie zum Ansprühen von Pflanzen) dafür am besten. Fülle die Flasche mit kaltem Wasser und stell sie dir an den Schreibtisch. Bei Bedarf kannst du dir jederzeit einen kleinen Sprühnebel ins Gesicht und ans Dekolleté zaubern – ein Feeling, fast wie bei einer kleinen Bootstour am See!

Hast Du schon Deine Lieblingssorte gefunden?
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Zitrone
Fresh Eistee
Zitrone (500ml)
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Granatapfel-Pfirsich (500ml)
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